一方面是社会因素，由于经济社会的发展，人们的工作压力和生活压力都比较大，而作为社会建设的主力军和家庭的主心骨的中青年人，肩上担负这事业压力和家庭责任，有时候由于工作应酬的需要，有很多中青年人需要吸烟喝酒，这些不良的生活习惯正是高血压的诱因。另一方面，个人因素也是引发中青年人高血压高发的主要原因，中青年人是最常熬夜的群体，不论是熬夜加班还是熬夜玩游戏，这些不良的生活习惯都是诱发高血压的因素。此外，常吃高热量食物，尤其是含有钠盐较高的“洋快餐”也是罪魁祸首。作为上班族的中青年人运动较少，上班以车代步，上下楼乘电梯，长时间坐着办公，这样的生活状态是极其不健康的。