病情分析:你好，根据你的描述，简要回答一下。指导意见:腰肌劳损，多由长期负重劳动或长期姿势不良，使得腰部肌肉持久处于紧张状态，而引起的慢性损伤。腰部隐痛，劳累后加重，休息后减轻，弯腰困难。多注意休养，避免腰部劳累，可行针灸理疗等、外用膏药等。