指导意见：肾虚包括气虚.肾阴虚.肾阳虚等.肾气虚的表现为：体质虚弱.经常头晕眼花.耳鸣耳聋.腰酸腿软.不耐远行.夜尿频.男性阳痿早泄.女性月经不调.不孕不育.脉细弱.尺部沉迟等.肾阴虚.在肾气虚表现的基础上.还有五心烦热.口干而不思饮.尿黄量少.舌干少津.脉细数等；肾阳虚.则在肾气虚表现的基础上.还有四肢畏寒（遇寒更甚）.尿色清白而量多.五更泄泻.舌淡.脉沉迟等. 治疗肾虚.可以根据不同的类型选用中药治疗.而通过运动来纠正肾虚状态.更是一种值得提倡的切实可行的措施.治肾虚的运动如;太极拳.