人工流产手术之后，建议最好休息一到两周。但是由于每个女性的体质不一样，子宫内膜的恢复程度也不一样，所以具体的休息时间是因人而异的。人流手术后要卧床休息，同时也可以适量的活动。适当的活动有利于子宫收缩和子宫残留组织排出。一般人流手术后半个月可以恢复正常的生活，但是尽可能不要过度的劳累，不要经常熬夜，以免影响身体的健康。如果没有准备好要孩子，最好采取避孕套的方式进行避孕，以免意外怀孕。频繁进行人流手术会会对子宫产生影响，严重的可能会引起不孕。