问题分析：你好，你这些情况主要是身体不健康不平衡的表现，应该及时的治疗纠正恢复。意见建议：应该养成良好饮食生活习惯，饮食加强营养，搭配合理，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律的生活作息，保持情绪稳定，心态积极自信，充足的睡眠，逐渐的改善贫血和其他的不适，恢复健康的身体。