产后失眠强迫主要考虑是产后内分泌没有恢复正常导致的，也可能是睡眠环境差、心理压力大等原因导致的。建议对于这一类产妇，家人要帮助产妇分担照顾胎儿的工作，让产妇有良好的睡眠环境。其次，家人要多与产妇交流，让产妇快速适应这种身份。如果失眠强迫症的情况比较严重，可以带产妇去医院看心理医生，通过心理治疗、行为治疗、认知治疗等方法，缓解失眠强迫症的情况。