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产后六个月一直失眠情绪低落怎么办

你好,失眠是睡眠障碍,胸口堵是躯体不适,自残自杀观念是消极观念,怀疑抑郁症,建议去精神科面诊,做下精神检查和量表,确诊后抗抑郁药物治疗,辅助心理治疗或者经颅磁刺激治疗。

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