这个年龄的近视。一般情况下是真性近视。只能尽量保持视力不再下降，近视是需要戴眼镜矫正的，这些只能说是对眼睛有好处，防止近视主要尽量减少看近的时间，而且您现在已经近视了，预防视力下降首先要佩戴合适的眼镜,注意用眼卫生,防止用眼过度,防止眼疲劳。保证充足的睡眠,多休息,不熬夜。多吃富含维生素A的食物。