指导意见：你好，这个情况有可能是久坐久站引起的颈椎腰椎不舒服，可以去拍个片子检查，并且进行治疗，得避免久坐久站，不要剧烈运动，避免长时间保持一个姿势。可以热敷按摩,要注意睡硬板床，并且热敷按摩颈椎，选择高低合适的枕头，胃口不好，可以服用吗丁啉，注意少食多餐。