乙肝的传播途径主要是通过: 1.血源性传播：接受被乙肝病毒污染的血液或血制品. 2.母婴传播：乙肝病毒能通过胎盘传播（宫内传播）,或在孕妇分娩时从产道传播（围产期传播）. 3.医源性传播： 如医疗器械被乙肝病毒污染而未经消毒或处理不当可造成传播. 4.性接触传播： 性乱交,同性恋性接触及夫妻之间性生活未采取防护措施. 5.密切接触传播：乙肝患者或携带者的血液,精液,阴道分泌物,乳汁都可能含有乙肝病毒,可污染器具,物品而具有传染性. 如果家人或同事患了乙肝或携带乙肝病毒,完全不必精神紧张或大惊小怪,可以通过注射乙肝疫苗,产生抗体,达到抗病毒和保护机体的目的.你这样的情况还是先赶紧去医院检查下的好,注射乙肝疫苗,早点发现早点看。