问题分析：乙肝病毒携带者是指感染乙肝病毒，但肝功能和乙肝病毒DNA均正常的，说明病毒只在你体内存活，但没有造成肝脏的损害的。包括大小三阳。意见建议：通常乙肝病毒携带者，平时就注意休息，避免劳累，饮食上以清淡饮食为主，忌酒，不要乱用药，避免造成肝脏损害。日常应加强体育运动，适当补充免疫增强剂如北芪口服液等。