你好，建议吃一些黄色水果，黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性 。天然维生素C水果，以及干果中也含有大量不饱和脂肪酸和维生素E。红色水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，对身体都是有好处的，祝你早日康复。