乙肝大三阳的患者出现肝区的不舒服，首先可以进行局部的热敷以及按摩，缓解不适的现象。还需要及时去医院的肝病科进行进一步的检查，例如乙肝两对半、肝功能、乙肝病毒DNA、肝脏彩超等，如果是由于肝硬化引起的疼痛不适，则需要在医生的指导下使用止痛以及保肝的药物积极治疗。同时需要及时进行抗病毒治疗。患者平时需要多吃蛋白质丰富的食物，还需要加强运动锻炼。