其主要的原因为长期便秘,当然还有其他，建议1养成良好的排便习惯:如上厕时不蹲位看书看报,忌长时间用力过猛。 2、预防腹泻和便秘等。 3、日常生活中,多吃粗粮,蔬菜,忌辛辣 4、避免长期站立或久坐。 5、加强营养和体质锻炼。