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2025年12月16日

严重失眠怎么了怎么治疗

问题分析：你好；首先找到失眠的原因,然后再找解决方案，最好就诊中医门诊做辩证治疗。意见建议：建议您睡前停止一切活动,床上收拾的干干净净,灯光不要太亮,睡前不要喝水,可以泡泡脚。祝您睡好。

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