您好，痤疮是一种常见的情况，常常因为内分泌失调或者是饮食辛辣等引起的，不要进行挤压，根据你的描述，我建议您注意皮肤清洁，饮食清淡，慢慢进行调理的，也可以到正规专业的医院皮肤科做面诊，针对你的情况作出的治疗方法，相信很快会使您痊愈的，祝您健康！