指导意见：你好！根据你所描述的情况分析：你应该是外感风寒湿邪引起的肌痹。建议你采用针灸疏通经脉及口服中方温经散寒袪风利湿治疗：川乌、黑小豆、防风、炙甘草、蜂蜜、生黄芪、当归、桂枝、白芍、细辛、通草、桑枝、大枣。水煎服。平时注意防寒保暖。