你好，胃炎造成的消化不良的症状，注意平时避免辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，清淡饮食多喝水，少时酸甜食物，建议药物治疗比较可靠，注意要有个良好的生活习惯对疾病的好转很有帮助。针对你目前的情况，建议要积极到医院检查一下，通过腹部b超的方法以及时明确病因，然后积极通过药物治疗，比如归脾丸等，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性的以及生冷油腻食物。避免过度劳累。