问题分析：你好，年轻人容易起痘是正常现象，与体内新陈代谢旺盛有关。出现口腔溃疡，睡眠不好这种情况考虑是有胃火大引起的。意见建议：建议你服用黄连清胃丸和知柏地黄丸治疗，口腔溃疡使用西瓜霜喷剂或者锡类散治疗。平时注意多饮水，清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物。