问题分析：根据你提供的情况，考虑是腰椎间盘的问题引起的症状，中医药考虑是肾精不足证引起的，可以采取中西医结合的方法调理。意见建议：首先可以用热水泡脚，促进血液的循环，可以改善症状的。口服独活寄生丸水蜜丸 伸筋活络丸 壮骨关节丸水丸之类的治疗。配合按摩 针灸 牵引 或者远红外线疗法的方法治疗，需要一个过程，坚持治疗 定期复查 祝你健康。