问题分析：痔疮主要是推荐保守治疗。多食用富含纤维的食物。多吃蔬菜水果谷类。这些可以促进肠蠕动利于排便。辛辣油腻的食物少吃。酒咖啡少喝。意见建议：适量运动不要受凉不要久坐。坚持每天定时排便，便后坐浴。最好是中药坐浴。应用软膏或者痔疮栓治疗。祝您早日康复。