后背长出小痘痘，可能是毛囊炎，出现这个情况，一定不要用手随便的挤压，最好经常用温水清洗一下。同时，要食用清热解毒、活血的食物，需要注意的是，辛辣、重口味的食物不要多吃，养成多吃蔬菜水果的好习惯。另外，出现痘痘，还要小心青春痘的到来，这个年龄段的孩子，特别容易出现青春痘。