问题分析：椎间盘突出症应首先采取保守、微创治疗的方法。微创治疗是椎间盘突出治疗的方向和趋势，不开刀、不切除脊椎任何骨性结构，不破坏脊椎的稳定性，不融合脊柱，保留了脊柱的运动节段，安全可靠，更符合脊柱运动的生理要求，所以如经保守治疗无效或症状加重，首选微创治疗。目前您应该到医院检查明确诊断及缓解方法，如不能缓解可以考虑手术治疗