照我的建议,大约90%以上就好了，按照我下面给你的建议去做就能好:1.制定一个适合自己的作息时间表,并遵守。2.注意不要将身体暴露在温差变化大的地方。3.积极参加一些缓和的运动如:打太极拳。4.记住还有明天,就是必要把所有的事情都放在今天去做。5.学会享受生活,因生命只有一次。照此做上半年,会发现好多了。
（图片来源网络，侵删）
- 可能喜欢的文章
最新文章
医师证信息.中医培训.培训网 免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备2023018388号-2同兴
