云南中医专长医师资格证的考试，即云南省中医药管理局组织的中医专长医师资格考试，是针对在云南省从事中医临床工作并具有中医专长的人员的一种职业资格认证，以下是关于如何准备和参加这一考试的一些建议：

1、了解考试要求：你需要了解考试的内容、形式、时间以及通过标准，考试包括笔试和实践技能考核两部分。

2、获取官方信息：访问云南省中医药管理局或相关官方网站，获取最新的考试通知、报名流程、考试大纲和相关政策。

3、准备考试材料：根据考试大纲，购买或下载相关的教材和复习资料，这些资料可能包括中医基础理论、中药学、针灸学、推拿学等方面的专业书籍和参考书。

4、制定学习计划：根据自己的实际情况，制定一个合理的学习计划，确保有足够的时间复习和准备。

5、参加培训班：如果条件允许，可以报名参加专业的中医专长医师资格考试培训班，这些培训班通常会提供系统的培训课程和模拟考试，有助于提高考试成绩。

6、练习实践技能：中医专长医师资格考试不仅考察理论知识，还注重实践技能，你还需要通过实际操作来提高自己的临床能力，可以找有经验的中医师指导，或者参加相关的实践活动。

7、注意身体健康：由于中医专长医师资格考试需要长时间站立和操作，保持良好的身体状态对于考试非常重要，确保充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动。

8、考前冲刺：考试前要进行最后的复习和模拟考试，以检验自己的学习成果，并找出不足之处进行针对性的改进。

9、遵守考试纪律：在考试过程中，要遵守考场规则，保持诚信，不要作弊。

10、关注成绩查询：考试结束后，密切关注云南省中医药管理局发布的成绩查询信息，如果通过了考试，可以按照要求进行执业医师注册。

需要注意的是，云南省中医药管理局可能会根据政策调整考试内容和形式，因此务必关注最新的官方信息，确保自己能够顺利参加考试，由于中医专长医师资格考试的政策和内容可能会有所变化，建议在准备考试的过程中，与当地的中医药管理部门保持沟通，获取最新的信息和指导。