中医师承学习是中国传统医学教育的重要方式，它强调师承关系和实践经验的积累，以下是一些建议，可以帮助你系统地学习和提高中医知识与技能：

1. 选择导师

了解导师：在选择中医师时，要深入了解其学术背景、临床经验和教学能力，可以通过查阅相关资料、参加相关研讨会或咨询行内人士来获取这些信息。

建立联系：主动与导师建立良好的沟通和联系，表达你的学习意愿和目标，同时也要尊重导师的意见和建议。

2. 基础知识学习

经典著作：阅读《黄帝内经》、《伤寒论》等经典中医著作，理解中医的基本理论和诊疗原则。

现代研究：学习现代中医的研究进展，如中医药学基础理论、中药学、针灸学等，以拓宽知识面。

3. 实践操作

跟师实习：在导师的指导下进行临床实习，观摩和参与真实的医疗过程，学习如何诊断疾病、制定治疗方案和实施治疗。

动手操作：通过实际动手操作，如煎药、针灸、拔罐等，加深对中医技能的理解和应用。

4. 深入研究

专题研究：选择一个或几个中医领域进行深入研究，如妇科、儿科、内科等，通过文献研究和临床实践，深化对该领域的理解和掌握。

学术交流：积极参与学术会议、研讨会等活动，与其他学者交流心得，拓展视野。

5. 持续学习

终身学习：中医是一门不断发展的学科，需要不断更新知识和技能，保持好奇心和学习的热情，关注新的研究成果和治疗方法。

跨学科学习：结合其他学科的知识，如生物学、化学、物理学等，从多角度理解中医的理论和实践。

6. 遵守职业道德

诚实守信：在学习和工作中，坚持诚信的原则，对待患者要诚实、负责。

尊重传统：尊重中医的传统和文化，继承和发扬中医药学的优良传统。

7. 考取资格

执业资格：根据所在地区的要求，通过相应的考试取得中医师执业资格，这不仅是对你所学知识的认证，也是进入职场的必要条件。

8. 持续教育

继续教育：参加各种继续教育课程和培训，不断提高自己的专业水平和服务质量。

学术研究：参与科研项目，撰写学术论文，发表研究成果，提升个人学术影响力。

中医师承学习是一个长期的过程，需要耐心、毅力和持续的努力，通过上述步骤的实践和学习，你可以逐渐成为一名合格的中医师，为患者提供高质量的医疗服务。