中医师承是中医传统教育的一种方式，它允许学生在有经验的中医师的指导下学习并实践中医理论和临床技能，如果你想要寻找河南地区的中医师承老师，以下是一些建议步骤：

1. 确定学习目的和方向

在开始寻找中医师承老师之前，你需要明确自己学习中医的目的、兴趣点以及希望学习的领域（如内科、外科、妇科等），这将帮助你更有针对性地寻找合适的老师。

2. 研究当地中医师承机构

河南地区可能有一些中医师承培训机构或学校，你可以通过互联网搜索、咨询当地的中医学院或中医药学会来了解这些机构的相关信息，这些机构通常会发布他们的教师信息，包括老师的资格、经验、授课风格等。

3. 联系相关学院或教育机构

直接联系河南地区的中医药大学或中医药研究院，询问他们是否提供师承项目以及如何报名参加，有些学校可能会提供专门的中医师承课程或者与知名中医师合作的项目。

4. 利用社交媒体和论坛

加入中医相关的社交媒体群组、论坛或微信群，如“中医之家”、“中医爱好者”等，在这些平台上询问其他中医专业人士或已经毕业的师承学生，他们可能会分享一些有用的信息和推荐的老师。

5. 参加中医学术会议或培训班

参加中医行业的学术会议、研讨会或培训班可以帮助你了解当前中医教育的最新动态，同时这也是一个结识业内人士和潜在导师的好机会。

6. 考虑地域因素

由于河南地处中国中部，拥有丰富的中医药资源，因此选择一位来自河南本地的中医师承老师可能更为方便，并且能更好地融入当地的文化和环境。

7. 实地考察

如果条件允许，你可以直接前往河南的一些知名中医院进行考察，通过与医院的中医师交流，你可以了解他们对师承教学的看法和态度，甚至可以尝试预约试听课程。

8. 准备面试和申请材料

一旦找到潜在的中医师承老师，你可能需要准备一份详细的个人简历，包括你的教育背景、工作经验、对中医的热情以及为什么选择这位老师作为你的指导老师，根据需要准备一份申请材料，向老师展示你的诚意和潜力。

9. 保持耐心和持续沟通

寻找合适的中医师承老师可能需要时间和耐心，不要因为一时没有找到就放弃，持续跟进，并保持与老师的良好沟通。

10. 注意法律法规

确保你了解并遵守相关的法律法规，中华人民共和国中医药法》等，这有助于保护你的权益，同时也有利于建立良好的师生关系。

通过上述步骤，你应该能够有效地寻找到合适的河南地区的中医师承老师，师承学习是一个长期且深入的过程，选择一个适合你的导师非常重要。