中医师承公正之后，作为传承人或继承人，您需要采取一系列措施来确保传统中医知识与技能的持续传递，以下是一些建议：

1、继续学习：

- 报名参加中医学相关的课程和研讨会，不断更新自己的知识体系。

- 阅读经典医籍，如《黄帝内经》、《伤寒论》等，以及现代中医药学著作。

- 关注国内外最新的中医药研究成果，通过学术期刊、会议等方式保持知识的前沿性。

2、实践操作：

- 在有经验的中医师指导下进行临床实习，积累实际操作经验。

- 参与或组织中医诊疗活动，如针灸、推拿、中药配制等，以实践巩固理论。

3、师承教育：

- 选择一位德高望重且医术精湛的师傅，建立师徒关系。

- 定期向师傅请教，学习其独特的诊治方法和经验。

- 在师傅的指导下，参与实际病例的分析与讨论，提高解决实际问题的能力。

4、学术交流：

- 参加中医学术会议，与其他中医从业者交流经验，了解行业动态。

- 加入中医学会或专业团体，参与组织的研讨和培训活动。

5、研究发展：

- 参与或发起中医科学研究项目，探索中医药的新用途和新方法。

- 撰写学术论文，将个人研究成果发表在专业期刊上。

6、规范管理：

- 建立和完善自己的中医诊所或工作室，确保医疗质量和服务流程符合标准。

- 遵守国家相关法律法规，获取必要的执业资格和认证。

7、传承文化：

- 通过教学、讲座等方式，向年轻一代传授中医药文化和传统价值观。

- 参与或组织中医药文化节、展览等活动，推广中医药文化。

8、社会责任：

- 参与公益医疗服务，如义诊、健康讲座等，提升公众对中医药的认识和信任。

- 利用社交媒体等平台普及中医药知识，提高社会对中医药的认知度。

9、国际交流：

- 参与国际中医药交流活动，与国外同行分享经验和技术。

- 考虑在海外设立中医诊所或参与国际合作项目，拓宽中医药的国际影响力。

10、终身学习：

- 认识到学习是一个终身过程，不断追求知识和技能的提升。

- 适应时代变化，灵活调整自己的学习和发展策略。

作为中医师承公正之后的传承者或继承人，您需要不断地学习、实践、创新，并积极承担社会责任，以确保中医药文化的传承和发展。