中医师承跟师笔记是记录学习过程中的重要资料，它不仅能够帮助学生巩固所学知识，还能为日后的临床实践提供参考，以下是撰写中医师承跟师笔记的一些建议：

1. 基础理论笔记

中医基础理论：包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等基本概念和相互关系，需要详细记录每个理论的含义、发展历史以及在现代医学中的应用。

中药学：对中药的性质、分类、功效、配伍禁忌等有系统的了解和记忆，可以结合经典方剂进行学习，并记录下常用中药的药性特点及其适应症。

针灸学：记录针灸的基本操作方法、穴位定位、主治病症以及相关穴位的作用机理，同时要理解针灸治疗原理和现代研究进展。

2. 临床经验笔记

常见疾病诊治：针对各种常见病如感冒、咳嗽、消化系统疾病等，详细记录诊断思路、治疗方法及效果反馈。

特殊病例分析：记录一些疑难杂症的诊治过程，包括病例选择、诊断依据、治疗方案以及治疗效果，强调分析和总结。

个人诊疗心得：记录在实际诊疗过程中遇到的问题及解决办法，分享个人的诊疗经验和心得体会，有助于提高自己的诊疗水平。

3. 技能操作笔记

针灸技能：记录针灸的具体操作步骤、技巧要点以及可能出现的问题与解决方法。

中药制备：详细记录中药材的采集、炮制、加工过程以及煎煮、配方等操作方法。

其他疗法：根据跟师学习的内容，记录推拿、拔罐、刮痧等其他中医疗法的操作方法和技术要点。

4. 文献研究笔记

经典著作摘要：对中医经典著作中的重点内容进行摘录和解读，包括理论阐述、临床应用等。

现代研究成果：关注中医领域的最新研究进展，记录自己阅读的相关论文或书籍摘要，以及对这些成果的理解和应用。

5. 反思与总结

学习收获：回顾整个学习过程中的收获，包括理论知识、临床技能等方面的提升，以及个人成长的变化。

存在问题：诚实地反思在学习过程中遇到的问题和不足，提出改进措施，以便在未来的学习中加以弥补。

未来规划：根据自己的学习情况和职业规划，制定短期和长期的目标，包括继续深造的计划、专业发展方向等。

6. 格式规范与整洁性

标题清晰：每条笔记应有明确的标题，便于快速查找和归类。

关键词标注：使用关键词或编号来标注重点内容，方便后续复习和引用。

页边距统一：保持页面的整洁和美观，遵循统一的格式要求。

字体大小适中：选择合适的字体大小，保证阅读舒适性和易读性。

撰写中医师承跟师笔记是一个不断积累和深化的过程，需要耐心和细心，通过不断的学习和实践，相信能够逐渐提高自身的专业素养和诊疗水平。