中医师承，即通过拜师学艺的方式，直接学习中医理论与实践技能，这一过程不仅要求学生具备扎实的医学基础知识，还需要有高度的专注力和持久的学习动力，以下是关于中医师承所需精力的一些分析：

基础医学知识的掌握

1、学习中医经典：中医师承的第一步是系统学习中医的经典著作，如《黄帝内经》、《伤寒论》等，这些书籍内容丰富，涉及中医的基本理论、诊断方法和治疗原则，为了深入理解这些内容，学生需要投入大量的时间和精力进行阅读、背诵和思考。

2、理解中医理论：中医理论博大精深，包括阴阳五行、脏腑经络、病因病机等内容，学生需要通过反复学习和实践，逐步理解和掌握这些理论，这需要学生具备较强的逻辑思维能力和抽象思维能力。

3、实践操作技能的培养：中医师承还包括实践操作技能的培养，学生需要在老师的指导下，通过反复练习，掌握针灸、推拿、刮痧等中医特色疗法的操作方法，这需要学生具备一定的动手能力和耐心。

持续学习的动力与方法

1、保持好奇心和求知欲：中医师承是一个长期的过程，需要学生始终保持对中医知识的好奇心和求知欲，只有不断探索和学习，才能不断提高自己的专业水平。

2、制定合理的学习计划：为了确保学习进度和质量，学生需要制定一个合理的学习计划，这个计划应包括每天的学习时间、每周的学习目标以及每月的复习计划，通过严格执行计划，学生可以确保自己在中医师承过程中稳步前进。

3、培养良好的学习习惯：养成良好的学习习惯对于中医师承至关重要，学生应养成定期复习、总结经验教训的习惯；还应学会主动寻求帮助、与他人交流心得体会，这些习惯有助于提高学习效率和质量。

面对挑战的心态调整

1、保持积极心态：在中医师承的过程中，学生可能会遇到各种挑战和困难，如理解难题、实践操作不熟练等，这时，保持积极的心态非常重要，相信自己有能力克服这些困难，并相信付出总会有回报。

2、培养抗压能力：中医师承过程中的压力可能来自学业、实践操作等方面，为了应对这些压力，学生需要学会合理安排时间、保持良好的作息习惯；还应学会放松心情、调节情绪，这些方法有助于减轻压力、提高学习效果。

3、寻求支持与帮助：在学习过程中，如果遇到难以解决的问题或困惑，应及时向老师或同学求助，还可以参加一些学术讲座、研讨会等活动，与其他中医爱好者交流心得体会，这些活动不仅可以拓宽视野、增加知识储备，还可以增强自信心和成就感。

中医师承是一项需要长期投入和坚持的工作，在这个过程中，学生需要具备扎实的医学基础知识、持续的学习动力和方法、以及面对挑战时的心态调整能力，只有这样，才能在中医师承的道路上越走越远，成为一名优秀的中医师。