自学中医师承培训是中医学习的传统方式，它要求学员通过师承学习，即跟随有经验的中医师学习，从而掌握中医的理论知识和临床技能，以下是一些建议的内容：

1、基础知识储备：

- 阅读《黄帝内经》、《难经》等经典著作，了解中医的基础理论。

- 学习《伤寒论》、《金匮要略》等古代医学典籍，掌握辨证施治的原则。

- 研究《本草纲目》、《神农本草经》等药物学著作，熟悉常用药材的性质、功效和应用。

2、实践操作能力：

- 练习针灸、推拿、拔罐、刮痧等中医特色疗法。

- 参与中药的采集、炮制和配伍过程，理解中药制剂的原理。

- 在有经验的中医师指导下进行临床实习，观摩并协助处理患者。

3、理论与实践相结合：

- 定期复习所学知识，加深对中医理论的理解。

- 将理论知识应用于实际病例分析，提高临床思维能力。

- 通过模拟病例讨论，锻炼临床诊断和治疗的能力。

4、持续进修：

- 关注中医界的最新研究进展，参加相关的学术会议和研讨活动。

- 考虑报考中医药院校或参加研究生课程，系统学习中医专业知识。

- 利用网络资源，如在线课程、讲座、视频教程等，拓宽学习渠道。

5、道德修养：

- 学习中医职业道德，如仁心仁术、精益求精等。

- 培养良好的医德，尊重患者，保护患者隐私。

- 学习中医文化，理解中医“天人合一”的思想，提升个人修养。

6、语言表达与沟通技巧：

- 学习中医术语的正确发音和书写，提高专业语言表达能力。

- 加强与患者的沟通技巧，学会倾听和同理心。

- 通过角色扮演等方式，提高临床沟通和交流的能力。

7、时间管理：

- 制定合理的学习计划，平衡理论学习和实践操作的时间。

- 学会自我激励和自我监督，确保学习进度与效果。

- 合理安排休息和娱乐时间，保持良好的学习状态。

8、心态调整：

- 保持耐心和毅力，对待学习过程中的困难和挫折要有正确的态度。

- 培养乐观积极的心态，相信自己能够不断进步和成长。

- 学会放松和减压，避免过度劳累影响学习效果。

9、社会交往能力：

- 积极参与中医学术交流，结识同道中人。

- 加入中医社群，与其他学习者交流心得和经验。

- 通过志愿服务等活动，提升自己的社会责任感和服务意识。

10、法律与伦理：

- 学习相关的法律法规，了解医疗执业的基本要求。

- 树立正确的职业伦理观念，尊重患者的知情同意权和其他合法权益。

- 在遇到医疗纠纷时，能够依法维护自己和患者的合法权益。

自学中医师承培训是一个长期而系统的学习过程，需要持之以恒的努力和不断的自我提升，通过上述建议的内容，希望能够帮助你更好地准备这一挑战性的学习之路。