膳食营养品是我们在日常生活中不能忽视的一部分，它们能够帮助我们补充身体所需的营养素，提高身体健康水平，当我们购买和使用膳食营养品时，我们应该注意哪些问题呢？

我们需要了解自己所需摄取的营养素种类，根据中国营养学会的推荐，成年人每日需要摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等五种基本营养素。

我们需要选择具有合法证书的膳食营养品，在中国，所有的膳食营养品都需要有国家食品药品监督管理总局颁发的批准文号，这些批准文号通常在产品包装上清晰可见。

再次，我们需要检查膳食营养品的标签，标签上的信息包括产品的名称、成分、净含量、规格、生产日期、保质期、产品标准号、执行标准等，并且，标签上的配料表应列出全部的原料，不应含有任何对健康不利的添加剂。

我们需要考虑膳食营养品的价格和性价比，价格较高的膳食营养品并不一定代表其营养价值更高，而且如果过量食用，也可能对健康造成影响，我们在购买和使用膳食营养品时，需要根据自己的经济条件和实际需求进行合理的选择。

购买和使用膳食营养品时，我们需要了解自己的营养需求，选择具有合法证书的产品，并仔细检查产品标签，我们也需要考虑产品的价格和性价比，以便做出最适合自己的选择。