营养师证的考试主要涉及营养学基础、营养评估、营养治疗等专业理论知识，对于具备一定年限的专业学习经验或者在相关领域有实践经验的人来说，可以考虑报考。

具备一定的专业知识和技能是必须的，营养师不仅需要了解食品的营养价值和健康状况，还需要掌握各类食物的加工、储存、烹饪等方法，一些高级的营养师还需要具备一定的医学背景，以提供更专业的营养咨询和服务。

考试内容通常包括营养学基础知识、营养评估、营养治疗等内容，这些内容涵盖了营养学的基本理论和实践应用，包括人体营养素的组成与功能、营养平衡原则、饮食卫生、营养干预等方面。

具备一定的实践经验和证书也是重要的，由于营养师的工作涉及到个体化服务，因此需要有一定的实际操作能力，例如对患者的饮食进行个性化指导，制定合理的营养方案等。

持有营养师证需要具备一定的专业知识和技能，并且需要有一定的实践经验，如果想从事这个行业，建议选择合适的培训机构或报名参加相关考试，以确保自己的专业素养和个人发展。