玉溪营养师证的考取地点主要是在玉溪市人力资源和社会保障局，考试分为理论知识考试和实操技能考核两部分，理论知识考试主要是对营养学基础知识、营养食品的理解等内容进行考核；实操技能考核则是根据实际操作情况对考生的专业技能进行考察。

在玉溪市人力资源和社会保障局，考生可以通过网上报名、现场确认等方式完成报名，报名成功后，考生需要按照考试时间参加考试，并携带相关的证件材料参加实操技能考核，具体的考试时间和地点可能会有所变动，考生可以在报考前咨询当地的人力资源和社会保障局获取详细信息。

除此之外，考生也可以通过自学的方式获得营养师证书，通过学习和实践，考生可以掌握营养师的基本理论和专业知识，提高自身的专业素养和业务能力，自学的过程可能比较漫长和复杂，需要考生有足够的耐心和毅力。

要想取得玉溪营养师证，考生需要通过正规的考试渠道进行报名和考试，同时也要积极参与到实际的操作中去，只有这样，才能真正成为一名合格的营养师，为社会做出贡献。