教练运动营养师证的考试主要分为理论知识和实践技能两部分，理论知识包括运动生理学、营养学等相关专业课程，需要考生对相关领域有深入的理解，实践技能则要求考生通过实际操作训练来验证所学知识的应用效果。

在理论知识方面，考生需要了解基本的运动生理学、营养学知识，并能够熟练运用这些知识进行分析和解读，考生还需要熟悉相关的法律法规和行业规范，确保自己的工作符合相关标准。

在实践技能方面，考生需要选择一种或者几种适合自己的训练方法，并在教练岗位上将这些方法应用到实践中去，这可能涉及到设计和实施一些体能训练计划，或者提供专业的饮食建议等。

为了证明自己的能力和水平，考生还可以参加一些相关的考试或认证，如美国的National Academy of Sports Medicine (NASM)的教练资格认证，或者是中国的国家职业技能鉴定中心颁发的职业技能等级证书等。

教练运动营养师证的考试要求考生具备深厚的理论知识和丰富的实践经验，同时也需要他们有一定的专业知识素养和社会责任感，对于想要从事这一职业的人来说，学习和提升自身的知识和能力是非常重要的。