中医按摩是一种古老的保健方式，它通过各种手法和工具，调节人体的生理机能，达到调和气血、畅通经络、预防疾病的目的，中医按摩主要有以下几个证：

1、肌肉疲劳：长时间工作或者运动后，肌肉会变得僵硬，出现酸痛的感觉，此时可以采用按摩来缓解疲劳，刺激血液循环，促进肌肉恢复。

2、疲劳无力：长期的精神压力过大或者身体状况不佳，也会导致身心疲惫，难以集中精力，可以通过按摩来放松身心，增强精神力量。

3、脱水：脱水会导致体内水分不足，皮肤干燥、眼窝凹陷等症状，这时可以采用按摩来补充水分，提高新陈代谢，使肌肤保持滋润。

4、心理问题：长期的压力和焦虑会对人的身心健康产生负面影响，可以通过按摩来舒缓情绪，改善睡眠质量，减轻焦虑症状。

5、骨质疏松：骨质疏松症患者由于缺乏足够的钙质，容易造成骨骼疼痛、活动困难等问题，可以通过按摩来帮助骨骼吸收更多的钙质，防止骨折的发生。

中医按摩对于维护身体健康有着重要的作用，我们应该在日常生活中适当进行一些按摩。