
飞蚊症,医学上称为玻璃体混浊,是一种常见的眼科疾病,主要表现为眼前有黑点或丝状物飘动,对视力影响可大可小,虽然西医对此病的治疗多以观察和手术为主,但中医通过按摩特定穴位,也能起到一定的缓解作用,以下是一些常用于调理飞蚊症的穴位:
1、睛明穴:位于鼻翼两侧约一寸的位置,是眼部疾病的重要治疗穴位,用食指轻轻按压此穴,每次3-5分钟,可促进眼周血液循环,改善眼睛疲劳。
2、太阳穴:在眉梢与眼角延长线交汇处,按摩太阳穴可以缓解眼部压力,减轻眼痛、眼花的症状,用拇指或者食指按压,每次持续1-2分钟。
3、风池穴:位于后颈部,耳垂下方,胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处,按摩风池穴有助于疏解头部及眼部的压力,促进血液循环,用双手食指和中指同时按压,每次1-2分钟。
4、足三里穴:位于膝盖外侧,髌骨下缘向下四横指的地方,足三里是强壮身体、调节内脏功能的重要穴位,对于改善全身气血运行,包括眼部的血流也有帮助,用拇指按压,每次持续3-5分钟。
5、少商穴:位于手拇指指甲根部,按摩此穴能刺激神经系统,有助于改善视力,用另一只手的大拇指按压,每次持续1-2分钟。
