西瓜具有清热、利尿的功效，不过其作用是清里热。而在感冒初期都属于表症，需要让病邪从表而解、从表散发，是不宜吃西瓜的。在感冒加重，出现发热、口渴、咽喉疼痛的症状时，吃西瓜是可以缓解症状的。但西瓜属于良性水果，不能吃太多，容易伤脾胃。