成为一名中级营养师需要经过系统的学习和实践，这个过程的时间因人而异，取决于多种因素，你需要完成基础的教育要求，通常包括生物学、化学、生理学等相关科学课程的学习，这可能需要你在大学或专业学校花费2-4年的时间。

接下来是专业的营养学学习，这通常会在营养学本科或者研究生课程中进行，大约需要2-3年的时间，在这一阶段，你将深入研究食物与健康的关系，了解不同人群的营养需求，掌握营养评估、咨询和教育等技能。

除了理论学习，实践经验也是必不可少的一部分，许多营养学课程都包含实习环节，让你有机会在医院、社区中心、餐饮服务、健身中心等各种环境中应用所学知识，积累实际操作经验，这部分时间根据学校的安排和个人的实习进度，可能需要6个月到1年不等。

通过全国统一的中级营养师资格考试是获取证书的关键步骤，备考期间，你需要复习所有的重要知识点，并熟悉考试格式和策略，这个过程可能需要几个月的时间。

从开始学习到获得中级营养师证书，整个过程可能需要4-7年，甚至更长，具体取决于你的学术背景、学习速度以及实践经验的积累，但请记住，这是一个值得投入的过程，因为你将成为帮助人们改善生活质量的专业人士，为社会健康做出贡献。