在当今社会，保健品已经成为人们生活中不可或缺的一部分，市面上的保健品种类繁多，价格不一，质量参差不齐，让许多消费者在购买时感到困惑和迷茫，了解如何正确购买和使用保健品显得尤为重要。

我们需要知道的是，买保健产品时不能忽视药剂师的专业知识，药剂师是经过专业培训、获得资格证书的人才，他们对产品的成分、作用机理、禁忌症等都有深入的理解和准确的判断，能够帮助我们做出正确的选择。

我们要明确自己的需求，不是所有的保健品都能满足我们的所有需求，我们需要根据自己的身体状况、生活习惯等因素来选择适合自己的保健品，如果你有糖尿病，那么选择含胰岛素或葡萄糖苷酶的食物或者补充剂可能更合适；如果你有高血压，那么选择含有钙、镁、钾等元素的保健品可能会更有益。

我们需要理解药物与保健品的区别，药物是有毒的，而保健品则通常是天然的、非处方的，一些保健品可能含有药物成分，但它们的目的并不完全是为了治疗疾病，而是为了改善生活质量、预防疾病，在购买和使用保健品时，我们应该充分考虑其目的和效果，避免误食和滥用。

正确的购买和使用保健品是一项重要的生活技能，只有这样，我们才能在享受保健品带来的健康益处的同时，保护好自己的身体健康，药剂师的资格认证也为我们提供了更多的保障，让我们可以放心地购买和使用这些有益于健康的保健品。