按摩技术证考试是由人力资源和社会保障部组织的，主要目的是对从业人员进行专业技能和素质的考核，如果你想自学按摩技术证考试，以下是一些建议：

1、学习理论知识：你需要学习一些基础的按摩理论知识，包括按摩的历史、种类、原理以及常见疾病的原因和治疗方法等。

2、观看教学视频：通过观看专业的教学视频，可以了解按摩技术的各个部分，例如手法、力度、温度、时间等。

3、实践操作：理论知识是无法替代实践操作的，只有在实践中，你才能真正理解和掌握按摩技术，找一位经验丰富的按摩师指导你的实践是非常有帮助的。

4、参加模拟考试：除了正式的考试外，还可以参加一些模拟考试，以熟悉考试流程，提高应试能力。

5、练习自我诊断：自我诊断是指自己诊断自己的按摩技巧是否正确，是否有需要改进的地方，这可以通过定期的自我检查或者请教他人来实现。

6、不断更新知识：由于按摩技术和环境的变化，新的技术和理念不断涌现，你应该持续关注最新的按摩技术和相关信息，以便保持自己的竞争力。

自学按摩技术证考试虽然有一定的难度，但是只要你持之以恒，总能收获到自己的成果，也需要注意安全问题，不要轻易尝试不熟悉的按摩方法，希望以上的建议对你有所帮助！