绿豆中含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养元素，而且有着清热解毒、抗菌抗敏、增强食欲等食疗功效，非常适合小孩在感冒期间食用，可以做绿豆汤、绿豆粥等。不建议冷冻之后再吃，吃常温的就可以了，否则会加重咳嗽的症状，还会引起肠胃不适。