女性在痛经的时候需要根据痛经的程度来进行治疗的，如果只是轻微的痛经，一般情况下是不需要药物处理的，在这个时候只需要放松自身的心情，消除自身的紧张还有顾虑，对于痛经也能够起到缓解的作用。另外在这个期间也是需要保持足够的休息，还有睡眠时间，之间可以适当的进行户外走动，例如在吃完饭之后可以进行散步，也是能够增强自身的抵抗力，饮食方面避免吃一些刺激性和良性的饮食。