小孩感冒上火期间是不适合吃板栗的，虽然板栗中所含的能量较高、营养较为丰富，但是生板栗吃后不容易消化，熟板栗吃后容易胀气。小孩感冒期间肠胃功能较差，需要吃好消化的食物，水果、蔬菜、粥、羹这类食物是可以多吃的，坚果类的食物建议等小孩感冒痊愈之后再吃。