小孩感冒后会导致发热、咳嗽、消化不良等症状，因此容易导致上火、难消化吸收、辛辣冰凉等刺激性较强的食物都是不宜吃的。比如高蛋白的肉类、海鲜、桂圆、荔枝、辣椒、油炸食物等。小孩在感冒咳嗽期间应该多喝水，多吃水果和蔬菜，补充水分和维生素，这样才能让感冒更快恢复。