头晕是一种常见的症状，常常让人感到头晕目眩、神志不清，对于这一病症，我们可以通过按摩一些特定的穴位来缓解其症状，以下是一些适合头晕的穴位和按摩方法：

1、足三里穴：足三里穴位于膝盖外侧，距膝盖外侧约2寸的位置，它被中医认为是强壮身体的重要部位，通过按压足三里穴可以缓解头晕。

2、头晕风池穴：这个穴位位于颈部两侧，前额正中向后延伸，它通常在按摩时用于放松肌肉，减少压力。

3、压痛点：头部有很多重要的穴位，如百会穴、太阳穴等，这些穴位都有一定的压力，可以帮助平衡大脑神经。

4、耳垂：耳朵后面有一对肉瘤状的小凹陷，这就是耳垂，你可以用手指轻轻按压耳垂，这也可以帮助缓解头晕。

5、额头：额头是一个非常重要的穴位，如果出现头晕，可以试着轻轻按压头部，尤其是太阳穴。