-南宁晚报讯（记者 叶祯 实习生 欧帆）国庆长假，如果你是一枚吃货和厨神，想去玩又怕堵车，那么，南宁晚报“我做养生菜”美厨大赛活动就最合适你了。
美厨大赛自国庆节前推出后就引起广大读者朋友的关注。网友“幸运草”第一时间联系记者，先是发过来一张甘蔗鸡的参赛图片和简介，又往“医养堂”微信公众号投了4张“韭菜炒小河蚌”的图片及简介。她的目标很简单：“冲击”那张旅游套票。
西乡塘区环卫站副书记黄春晓从网上知道“我做养生菜”活动后，觉得这是一个现场学习厨艺的好机会。9月30日下午，她通过QQ向记者发了一张自己下厨烹饪一桌国庆家宴的图片，有粉丝蒸扇贝、清蒸鱼头、豆面馍馍等，让记者看得垂涎三尺。当晚11时26分，黄春晓报来参赛的菜名“瑰丽金凤”，是一道板栗焖鸡，合适秋冬温补，“拜托了啊！让我有机会现场学习！”
要提醒大家注意的是，现场炒菜报名时间10月5日中午12时截止，报名时需讲述自己要参赛的菜名以及简单的养生内涵。7日上午9时，将在青环路广西民族博物馆内的肥姐美食开赛，本报将给前往现场参加“我做养生菜”的每位选手给予100元的补助。活动现场可提供普通家庭使用的调味品，如参赛菜肴需要特殊调味品或配料，请参赛者自行准备。此外，因为活动现场是博物馆，出于消防隐患考虑，烹饪过程由本报提供电磁炉具，参赛者可根据炉具的功能来选定参赛的养生菜，比赛时间限定两小时。
如果你没时间前往现场大展厨艺，不要紧，你可以把自己最拿手的菜从原材料、烹饪过程到成品三个程序拍照，并写上菜品简介，发送到“医养堂”就可以了。经过网上投票分出高低后，本报和爱心企业将为你送上一份礼物。吃货们，厨神们，别犹豫了，赶紧报名吧！
主办单位：南宁晚报 ZAKER南宁
特别鸣谢：可口可乐（广西）饮料有限公司、肥姐美食、广西壮乡缘山茶油有限责任公司
温馨提醒
●活动参与方式：
1.通过扫南宁晚报时政新闻中心二维码“医养堂”报名
2.拨打活动热线13877130444 叶记者报名
●现场炒菜奖项设置：
一等奖（1名），奖金888元+纪念品1份
二等奖（2名），奖金555元+纪念品1份
三等奖（3名），奖金333元+纪念品1份
鼓励奖（若干名），纪念品1份
●“医养堂”晒出养生菜奖项设置：
一等奖（1名），旅游套票一张+纪念品1份
二等奖（1名），旅游套票一张+纪念品1份
鼓励奖（若干名），纪念品1份