爸妈陪孩子时玩手机 要戒孩子手机瘾家长先放手机

　　“爸爸一回到家躺下就是玩手机，妈妈半夜也在玩手机” 

　　孩子有样学样迷上玩手机导致近视，专家建议—— 

　　要戒孩子手机瘾，家长先放下手机 

　　核心提示 

　　6月14日，广西妇幼保健院厢竹院区眼科，来了一群10岁左右的小朋友和家长，家长领着孩子在各科室穿梭，听讲座、验光、测视力，不少孩子视力都不好。据了解，孩子近视的主要原因是过度玩电子产品所致。

　　据《2014国民家庭亲子关系报告》数据显示，17.8%的父母与孩子共处时常看手机，51.8%的父母偶尔看手机，这两类加起来等于近七成父母在陪孩子时看手机。

　　可见，要想孩子不近视，还得先治家长手机瘾。专家建议，预防孩子近视，家长陪孩子时，不能玩手机。

　　家长上瘾 

　　爸爸一回到家躺下就是玩手机 

　　昨日上午，广西妇幼保健院厢竹院区举办了一场爱眼体验活动。当天，不少家长带着孩子前来听讲座、验光、测视力。

　　益益今年上小学四年级，当天视力检测结果显示：右眼近视150度，左眼近视175度。看到检测结果，益益妈妈忍不住批评益益：“视力这么差？都是平时玩手机、玩iPad惹的祸。”

　　益益妈妈介绍，“益益平时在家很喜欢玩手机、玩iPad，我和她爸爸的手机，通常收起来不给她玩的。她就打起了奶奶手机的主意，经常玩奶奶的手机。久而久之，益益视力越来越差。上三年级时，她坐在教室第三排，就已经看不清黑板上的字。”

　　益益听到妈妈的批评，嘟起了小嘴反驳道：“你们大人也在玩手机，爸爸一回到家，躺下就是玩手机。有时我睡醒起来，发现妈妈半夜也在玩手机。”

　　电子产品玩太多导致视力下降，这并非个案。今年10岁的小铭也刚上四年级，近视已达300度。小铭妈妈说：“小铭平时也很爱手机等电子产品，加之，有遗传因素，小小年纪视力就这样了。”

　　危害不小 

　　孩子近视 多是过度玩电子产品所致 

　　家长们都知道孩子玩手机、iPad对视力不好，但家长自己却不能以身作则。

　　记者在医院眼科采访时，经常看到不少家长带着孩子在候诊时埋头看手机，孩子在一旁也想玩手机时，却被家长斥责：“还没玩够，看看，你现在眼睛都近视了！”说完，自己却继续玩着手机。

　　身处移动互联网时代，很多家长在陪孩子的时候也会玩手机。“你看两父子，人手一台，玩得正浓呢。”宏宏的妈妈在微信发了一条朋友圈，照片显示，宏宏正跟老爸一起躺在床上，一人玩手机，一人玩iPad。

　　据《2014国民家庭亲子关系报告》显示，我国家庭亲子关系存在七大主要问题，其中一项尤其值得人们关注，就是“年轻父母，失陪不失趣”，数据显示，17.8%的父母与孩子共处时常看手机，51.8%的父母偶尔看手机，这两类加起来等于近七成父母在陪孩子时看手机。

　　“你会在孩子面前玩手机吗？”昨日，记者就此调查了23个家长，其中妈妈16人、爸爸7人。23个家长中，经常在孩子面前玩手机的占52.17%，偶尔在孩子面前看手机的占43.48%，不会在孩子面前玩手机的占4.35%；而在陪孩子过程中，偶尔看手机占了69.57%，经常看手机占了30.43%，不会看手机的为0。

　　而孩子每天在玩手机等电子产品的时间方面，每天玩15分钟以下占了43.48%，玩15分钟到半小时占了26.09%，玩半小时到1小时占了21.74%，玩1小时以上的人占8.7%。

　　据广西妇幼保健院厢竹院区眼科住院医师青桂玲介绍，在厢竹院区眼科，每天前来就诊的有60多个患儿，看视力的占了一半，主要以6岁小孩为主。引起近视的患儿，很多是过度玩电子产品所致。

　　有样学样 

　　家长爱玩手机 孩子一样会上瘾 

　　据报道，波士顿医疗中心一项研究发现，几乎所有的宝宝都很反感父母沉溺于手机。事实也证明，当父母花更多时间关注手机时，孩子也会有样学样，通过别的方式引起父母的注意。

　　“孩子瞳孔发育不成熟，屏幕性的电子产品会对他们的眼睛造成伤害。”南宁心理专家周健说，家长要意识到自己对孩子的影响作用，父母在孩子6岁以前任何行为都会对孩子有“榜样”作用。家长要自律，自我管理的意识要强，要知道孩子学习的途径就是模仿，这样的行为在心理上叫做习得性。父母的言谈举止，都会影响着孩子。

　　周健认为，家长行为对孩子是有示范作用的，6岁以下的孩子行为是模仿大人的，家长玩手机，孩子肯定也会觉得手机是个好东西，也非常渴望玩手机。家长玩手机的行为，激发了孩子的好奇心，或者说是激发了孩子的欲望。6岁之后，孩子看到了同伴拥有的东西，他也会想拥有。这时候的孩子已经开始有了从众心理，看到周围同伴在玩手机，他也会想玩。在孩子眼里，手机会比其他的物品更好玩更有吸引力，是别的物品不可以取代的。6岁以上的孩子知道手机更多的娱乐性，很容易达到沉迷的地步，也就容易上瘾。孩子逐渐沉迷电子产品，家长的“榜样”起到一定的推动作用。

　　青桂玲建议，家长最好不要在孩子面前玩手机，特别是妈妈玩手机对孩子影响比较大，因为很多时候，孩子跟妈妈待在一起的时间比较长些。预防孩子近视，首先家长要从自身做起。

　　自治区人民医院眼科主任医师曾思明认为，手机上瘾不容易戒掉，但为了孩子的健康，在玩手机等电子产品方面，家长必须要给孩子做表率，在陪伴孩子过程中，在孩子面前少玩手机。同时，曾思明建议小朋友玩电子产品不要超过30分钟，过了这个时间就要休息10分钟。