今天小编看到了个恐怖的信息:数据显示,目前我国至少有6944万人患骨质疏松症,七八十岁老人患病率几乎100%!
看完后瞬间想拍拍自己的身体,问问它还好么。继续往下浏览,小编就真真被吓住了,因为这些人得了骨质疏松的原因不是因为吃了什么东西或者不正确的运动方式造成,反而是因为————↓↓
晒太阳不足才是重要原因!!!
晒太阳不仅能预防骨质疏松,杀菌消毒,还可减少感冒、保护血管健康、提高免疫力…是专家们公认的免费长寿秘方。可你知道怎么晒吗?戳图↓↓
(来源:人民日报、柳州1号APP综合)
责任编辑:韦树朗