参观杨岩塘村。
品尝长寿美食。
采访老人。而在鱼峰山脚下，采访团细细品尝钟山的长寿美食，粘米糍、三角包、艾糍、油茶等传统小吃。道道美食给采访团留下深刻印象。读者新媒体微信运营记者郑炼说：“村民很淳朴，准备的长寿美食也特别有特色，感觉很好吃，以后有机会的话，一定要带亲戚朋友过来，来吃这里的美食。”
观看文化演出。采访昭平县县长。 过河。 领略了钟山的美景，尝过了钟山的长寿美食。踏着夜幕，采访团来到了黄姚古镇，并在黄姚古镇大剧院观看了《临贺长歌》。经过一晚上的休整，30日上午，采访团在古戏台观看了文化演出并深入黄姚古镇采风，采访团不禁被这个拥有九百多年历史文化、素有“梦境家园”之称的明清古镇所吸引。“《临贺长歌》很不错，能把这里的一些特殊元素融入其中，感觉非常精彩。”云南网编辑张猛说。除了观看《临贺长歌》，游览黄姚古镇也给他留下了非常深刻地印象。“从昨晚来到黄姚，我已经游览了两次了，晚上和白天的感觉真的很不同，晚上很安静、非常舒适，可以放空自己，白天可以看得更为清楚一些，了解得更多一些。”